Yin Yoga - Práticas de Bem-Estar numa Escola Feliz

Realizou-se na passada 4a feira, dia 23 de outubro, a primeira sessão do projeto “Práticas de Bem-Estar numa Escola Feliz”, uma atividade realizada numa parceria entre os projetos “Mexe-te +”, “Escola Feliz” e “Erasmus+”.

Foi um início de dia relaxante e um excelente momento de introspeção e maior consciência corporal, onde todas as participantes puderam aproveitar o momento numa prática de Yin Yoga.

Encontramo-nos novamente em novembro para a segunda sessão desta atividade, aberta a todo o pessoal docente e não docente do nosso agrupamento de escolas! Sejam bem-vindos!